Préparez vous pour la séance : haltères (ou 2 bouteilles d’eau), 1 tapis, une chaise et le plein de motivation…..
Première partie
Deuxième partie
Troisième partie
Préparez vous pour la séance : haltères (ou 2 bouteilles d’eau), 1 tapis, une chaise et le plein de motivation…..
Première partie
Deuxième partie
Troisième partie
SH1 & SH2 : Simon et Julien s’imposent en 2 sets dans leur simple respectif …